Von China in die weite Welt: Die Geburtsstäte der Wellness-Kugeln liegt im Norden Chinas. Seit Jahrhunderten wird den kleinen Wunderkugeln die Kraft zu gesprochen die Gesundheit zu erhalten und zu verbessern.

Man nennt sie Qi-Gong Kugeln, Gesundheits- oder Wellnesskugeln.

In heutiger Zeit, in der Gesundheitsbewusstsein und das Bestreben nach Fitness immer wichtiger werden, gewinnen auch die Wellnesskugeln mehr und mehr an Bekanntheit.

Wellnesskugeln sind seit jeher ein Symbol für Gesundheitsbewusstsein, da sie die körperliche Leistungsfähigkeit steigern, den Geist lebendig und das Herz aktiv halten. Darüber hinaus verbessern sie die Motorik und Sensorik und tragen durch gleichmäßige Bewegung zu Entspannung und Beruhigung bei. Besonders bei älteren Menschen können Sie die Beweglichkeit von Fingern und Kopf verbessern.

Kleine Kugeln mit großer Wirkung
„Grundlage der Wirkung ist die Tatsache, dass es einen Reflexweg über Nerven von der Körperdecke zum Gehirn und zu den inneren Organen und umgekehrt vom Gehirn und den inneren Organen zur Körperdecke gibt.“

Der chinesische Professor Yuan weiß, dass die Finger mit den Hirnnerven und den inneren Organen über das Nervensystem verbunden sind. Diese Erkenntnis liegt in der Traditionellen Chinesischen Medizin begründet und besagt, dass die Bewegung der Finger die Organe stärkt und das Hirn trainiert.

Nach den Erfahrungen von Professor Yuan haben die Wellnesskugeln eine gemütsaufhellende Wirkung.

Forschungen an wissenschaftlichen Instituten Chinas ergaben, dass Kugeltraining sich positiv auf die Gehirndurchblutung, den Bluthochdruck sowie Schulter- und Rückenbeschwerden auswirkt.

Training mit den Wellnesskugeln steigert die Lebensqualität, denn es:
• verbessert die Gehirndurchblutung um 20 Prozent

• steigert die Konzentration und fördert die Leistungsfähigkeit

• wirkt sich positiv auf Bluthochdruck aus

• lindert Schulter- und Rückenbeschwerden sowie Kopfschmerzen

• unterstützt das Muskeltraining

• verbessert die Feinmotorik und die Bewegungskoordination

• steigert die Handsensibilität und Handgeschicklichkeit

• fördert die Entspannung und das Wohlbefinden

• verbessert morgendliche Gelenksteifigkeit

Wellness-Kugeln mit Magneten
Die Wellnesskugeln mit Magneten vereinen die positiven Eigenschaften von Kupfer, Edelstahl und Neodym-Magneten in einer nie da gewesenen Kombination. Inspiriert durch die alte chinesische Tradition der Qigong-Kugeln sind die modernen Wellnesskugeln eine echte Innovation:

• Kupfer: wird seit vielen tausend Jahren in allen großen Zivilisationen für seine vielfältigen Eigenschaften geschätzt. Kupfer kann im Gegensatz zu vielen anderen Substanzen von der Haut aufgenommen
 werden und hat als Spurenelement eine wichtige Bedeutung für die menschliche Gesundheit. Zudem wird das Metall aufgrund seiner antibakteriellen Eigenschaften sehr geschätzt.

Die möglicherweise auftretende Farbveränderung der Kupferkugel lässt sich z. B. mit etwas Zitronensaft einfach entfernen.

• Edelstahl: wird schon sehr lange in der Medizintechnik eingesetzt, da er sehr hautverträglich und pflegeleicht ist. Zudem zeichnet sich Edelstahl durch seine hohe Stabilität und rostfreien Eigenschaften aus.

• Neodym-Magnete: zeichnen sich durch ihre Stärke und langlebige Beständigkeit aus. Die hochwertigen

Magnete bestehen aus einer Legierung von etwa einem Fünftel Bor und vier Fünfteln Neodym.

• Yin & Yang: Die Zweiteilung der Kugeln in Kupfer und Edelstahl und zwei kraftvolle Neodym-Magnete verkörpern das Prinzip von Ausgeglichenheit und Harmonie.

Die Gesundheit in die eigene Hand nehmen Beginnen Sie den Tag mit einer 10-minütigen Übung am Morgen und steigern Sie das Training nach und nach.

Die starken Magnete in den Kugeln aktivieren den gesamten Energiefluss im Körper und sorgen für einen kraftvollen Start in den Tag. Das Training mit den Wellnesskugeln ist optimal für ältere Menschen, da Sie ganz gemütlich im Sessel und beim Fernsehen schauen, üben können. Wir empfehlen das Training auf dem Teppich, da ist es dort nicht weiter schlimm ist, wenn Ihnen die Kugeln einmal aus der Hand rutschen sollten.

Aber auch für Menschen, die viel im Büro sitzen und wenig Möglichkeiten haben sich während der Arbeitszeit zu bewegen, ist das Training mit den Wellnesskugeln bestens geeignet. Gönnen Sie sich eine Auszeit wenn Sie sich von der Arbeit gestresst fühlen und legen Sie eine kleine Übungspause ein. Anschließend werden Sie mit neuer

Konzentration und positiven Gedanken an Ihre Aufgaben zurückkehren können.

Die Wellnesskugeln sind klein und passen in jede Handtasche, so können Sie Ihre kleine „Insel der Ruhe & Entspannung“ immer bei sich tragen.

Einsteigerübung:
Die Kugeln liegen auf der Handinnenfläche. Die Finger werden der Reihe nach gestreckt und gebeugt. Drehen

Sie die Kugeln zunächst im Uhrzeigersinn, als Steigerung versuchen Sie die Kugeln gegen den Uhrzeigersinn zu drehen. Das erfordert noch höhere Konzentration. Machen Sie diese Übung, wann immer Sie Zeit haben, auch im Sitzen nebenbei.